LÖRDAG 7 NOVEMBER
VÄLKOMMEN TILL HÖSTRUSKET 10 KILOMETER
Lördagen den 7 november går Höstrusket av stapeln för fjärde året. Höstrusket är det perfekta loppet att avsluta löparsäsongen med eller som uppstart för vinterträningen.
Höstrusket avgörs på klassisk löparmark på Norra Djurgården med start och mål vid Fiskartorpsvägen. Banan är 10 kilometer och kontrollmätt. Har du ASICS Stockholm Marathon 2021 som mål är Höstrusket bästa sättet att inleda förberedelserna innan träningsprogrammen drar igång i början av december.
BANAN
Banan går på asfalt och är flack och snabb men har några backar. Det finns kilometerskyltar vid varje kilometer längs banan. Det kommer att finnas två vätskekontroller längs banan samt en vid start- och målområdet.
START
Starttid 10 km med tre startgrupper: 10.25, 10.35, 10.45. Uppvärmning sker på egen hand.
TIDTAGNING
Vår samarbetspartner, RaceTimer, svarar för tidtagningen. Med hjälp av ett chip på nummerlappen noteras din tid från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen. Du får också din mellantid vid 5 kilometer. Vi har ingen maxtid på Höstrusket 10 kilometer.
FARTHÅLLARE
Höstrusket kommer att ha erfarna och peppande farthållare för sluttider på 38.30, 42.00, 46.00, 49.00, 51.30, 55.00 och 60.00 minuter.
SPURTPRIS
Även om du inte vinner Höstrusket så kanske du är först till tre kilometer? Vi arrangerar i samarbete med vår samarbetspartner Medistus en spurttävling i tävlingen. Vid 3 kilometer finns funktionärer som ser till att den första som passerar 3-kilometerslinjen vinner. Snabbaste tjej och kille vinner 2 500 kronor vardera. Men du – se till att du har krafter kvar, för du måste ta dig i mål för att priset ska bli ditt!
NUMMERLAPPSUTDELNING
Din nummerlapp kan du hämta fredag den 6 november på Runners’ Store, Regeringsgatan 26 i Stockholm.
Kommer du inresande från annan ort samma dag går det att hämta nummerlapp på evenemangsområdet men var ute i god tid eftersom det kan bli lång kö.
PARKERING
Vi rekommenderar att ni tar tunnelbanan, röd linje till Universitetet, eftersom det finns begränsat med parkeringsplatser i närheten.
ENERGI
Det kommer att finnas vätskestationer med både vatten och sportdryck längs banan. Ett tält med mat och fika kommer du också att hitta på evenemangsområdet.
DUSCH OCH OMBYTE
Möjlighet att duscha och byta om kommer att finnas en liten promenad från målet. Mer info kommer. Toaletter kommer att ställas upp på evenemangsområdet. Kläd- och värdeinlämning finns på området. Tänk på att ta med något regntåligt att lägga dina saker i. Var även ute i god tid eftersom det kan bli kö precis innan start.
MEDALJ
Alla som fullföljer 10-kilometersloppet får en snygg medalj efter målgång. Du som inte vill ha medaljen kan välja bort den när du gör din anmälan.
ÅLDERSGRÄNS
Du får delta i Höstrusket 10 km från det år du fyller 15 år (13 år i målsmans sällskap).
ÄR DU 20 ÅR ELLER YNGRE?
Som landets största arrangör av motionsevenemang vill Marathongruppen främja folkhälsan. Ett sätt vi gör det på är att under 2020 bjuda ungdomar, födda 2000 eller senare på anmälningsavgiften till bland annat Höstrusket. Anmäl dig i klassen ”Max 20 år”. Observera att du måste visa ID-handling när du hämtar ut din nummerlapp.
ANMÄLNINGSSTEGEN
Priset varierar beroende på när du anmäler dig under året. Du vinner på att anmäla dig tidigt! Se vår prisstege för närmare information om de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2020.
PERIOD 1
225 KR
21/2-24/6
PERIOD 2
275 kr
25/6-14/9
PERIOD 3
325 kr
15/9-4/11
PERIOD 4
375 kr
7/11 På plats
KONTAKT
Har du några frågor inför Höstrusket så kontakta gärna oss på tel 08-545 66440 (vardagar kl 9.00-12.00 och 13.00-15.30) eller info@hostrusket.se. Under evenemangsdagen hittar du vårt informationstält på evenemangsområdet.