LÖRDAG 7 NOVEMBER

VÄLKOMMEN TILL HÖSTRUSKET 10 KILOMETER

Lördagen 7 november går Höstrusket av stapeln för fjärde året. Höstrusket är det perfekta loppet att avsluta löparsäsongen med, eller kanske att starta upp vinterträningen med.

Höstrusket  avgörs på klassisk löparmark på Norra Djurgården med start och mål vid Husarviksvägen/ Fisksjöängsvägen. Banan är kontrollmätt och 10 km. Höstrusket är perfekt för att stämma av formen inför vinterträningen.
Har du ASICS Stockholm Marathon 2020 som mål är Höstrusket bästa sättet att inleda förberedelserna innan träningsprogrammen för maran drar igång i början av december.

Nummerlappsutdelning

Det blir nummerlappsutdelning på Runners store, Regeringsgatan 26.

Parkering

Parkering: Vi rekommenderar att ni tar T-bana, röd linje till Ropsten eftersom det inte finns så många parkeringsplatser i närheten.

Banan

Bansträckning och banprofil 2019

Banan som går på asfalt och är flack och snabb. Det finns kilometerskyltar vid varje kilometer längs banan. Två vätskekontroller kommer att finnas på banan och en vid start- och målområdet.

Start

  • Första starttid preliminärt kl.10.45

Tidtagning

Vår samarbetspartner, RaceTimer, svarar för tidtagningen. Med hjälp av ett chip på nummerlappen noteras din tid från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen. Du får också din mellantid vid 5 km. Vi har ingen maxtid på Höstrusket 10 km.

Farthållare

För att hjälpa dig att nå din drömtid har vi farthållare på plats. Farthållarna kommer att hålla dessa tider:

38.30 min
42 min
46 min
49 min

51.30 min

55 min

60 min

 

ENERGI

Det kommer att finnas vätskestationer med både vatten och sportdryck längs banan.

DUSCH OCH OMBYTE

Möjlighet att duscha och byta om kommer att finnas max 30 minuters promenad från målet. Mer info kommer.

ÅLDERSGRÄNS

Du får delta i Höstrusket 10 km från det år du fyller 15 år.

ANMÄLNINGSSTEGEN

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. Se vår prisstege för närmare information om de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2020.

  • PERIOD 1
  • 225 KR

    21/2-10/5
  • PERIOD 2
  • 275 kr

    11/5-14/9
  • PERIOD 3
  • 325 kr

    15/9-4/11
  • PERIOD 4
  • 375 kr

    7/11 På plats

KONTAKT

Har du några frågor inför Höstrusket så kontakta gärna oss på tel 08-545 66440 (vardagar kl 9.00-12.00 och 13.00-15.30) eller [email protected]. Under evenemangsdagen hittar du vårt informationstält på evenemangsområdet.

Youtube
Vimeo
Google Maps