Höstrusket är det perfekta loppet att avsluta löparsäsongen med eller som uppstart för vinterträningen. Loppet avgörs på klassisk löparmark på Norra Djurgården med start och mål vid Fisksjöängsvägen.

BANAN

Kontrollmätt 10 kilometersbana som går på asfalt. Är flack och snabb men har några backar, en stigning på 102 m. Det finns kilometerskyltar vid varje kilometer längs banan. Det kommer att finnas två vätskekontroller längs banan samt en vid start- och målområdet.

Här kan du högerklicka på länken och ladda ner en preliminär gps fil

START

Första starttid på 10 km kommer att vara preliminärt ca kl.09.55 och uppdelad på några startgrupper. Vilken grupp väljer du på plats. Uppvärmning sker på egen hand. Det kommer finnas möjlighet att byta om och duscha till en kostnad några hundra meter ifrån evenemangsområdet. 

TIDTAGNING

Vår samarbetspartner, RaceTimer, svarar för tidtagningen. Med hjälp av ett chip på nummerlappen noteras din tid från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen. Du får också din mellantid vid 5 kilometer. Vi har ingen maxtid på Höstrusket 10 kilometer.

FARTHÅLLARE

Höstrusket kommer att ha erfarna och peppande farthållare för sluttider på: 40 min, 45 min, 50 min, 55 min och 60 min.